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Chantal Künzli Coaching/Transformationsprozesse Physiotherapie/Massage
2015 stellte mich eine Knieverletzung vor die Wahl!
Will ich zukünftig noch Laufen ohne meine Knie zu schädigen ?
Da für mich Bewegung und Sport zu einem gesunden Leben gehört, wollte ich ungern darauf verzichten. JA, ich will!
Das war aber mit meinem bisherigen Laufstil nicht möglich. Als Quereinsteigerin zum Laufen habe ich nie eine gute Technik erlernt. Also hiess es umlernen - seitdem laufe ich nicht nur technisch den Besten, sondern gleichzeitig auch den gesündesten Laufstil!
Refresher/geballte Ladung:
- du hast den Grundkurs gemacht
- oder willst kurz und knackig deine individuelle Technikkorrektur mit entsprechendem Uebungsvorschlag
- Kleingruppe
- Videoanalyse
Grundkurs:
- viele spannende und überraschende Techniktipps
- genügend Zeit zu üben
- individuelle Korrektur
- Kleingruppe
- Videoanalyse
- physiotherapeutisches know how
Oder einen Privatkurs mit noch mehr Individualität und physiotherapeutischen Inputs?
Oder als Privatgruppe?
Let's go! Wir finden den passenden Termin zusammen!
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